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えの整骨院併設
福島県南相馬市原町区大町1-100

豊富な知識と確かな技術での
ママのためのこれからの産前産後ケア。

産後の女性が輝ける社会のために
そしてママの笑顔とこどもの笑顔のために。

豊富な知識と確かな技術での
ママのためのこれからの産前産後ケア。

産後の女性が輝ける社会のために
そしてママの笑顔とこどもの笑顔のために。

mama-Eno(ママ・イーノ)
産前産後ケア専門
mamaluxe認定治療院です。
フランスでは出産したすべての女性が産後の骨盤ケア(ペリネケア)を受け、産後の女性が輝ける環境が整備されている「産後ケア先進国」。

この優れた手技に学び、日本の手技を融合することで生み出された高いクオリティの産前産後ケアが「mamaluxe(ママリュクス)」です。

そして、福島県内初のmamaluxe認定治療院・mama-Eno(ママ・イーノ)が南相馬市にオープンしました。mama-Enoでは、豊富な知識と確かな技術にて産前産後の皆様に適切なカラダと心のケアをご提供します。

「mamaluxe」についての詳細はこちら
(外部ページへ移動します)

整骨院の産前産後ケア!
ママも安心の整骨院です。

当院は柔道整復師(国家資格)免許を持った施術者が治療するとともに、最新の治療機器も積極的に導入しています。地元南相馬に根付いた整骨院としてママの元気な笑顔を応援します。

福島県内初!
mamaluxe認定治療院です。

mama-Enoは、全国に広がる産前産後ケアmamaluxe(ママリュクス)の福島県内初の認定治療院です。豊富な専門知識と確かな技術をもとに「これからの産前産後ケア」をご提供します。

親子で一緒にどうぞ!
ママにやさしい整骨院です。

無料駐車場やキッズスペースも完備してますので、お車で、お子様も一緒にご来院できます。土曜日(午前中)も開院、家事やお仕事などで平日に時間が取れないかたにも対応しています。

mama-Eno産後ケア
-より良い育児や産後ライフに繋げます-

骨盤の歪みは血流を悪くし、血の巡りが悪くなることで、疲れがとれず、むくみなどを引き起こします。女性は男性に比べ、骨盤の可動する範囲が広く、歪みが生じ易くなっています。なかでも、出産後の方は、出産のために骨盤が通常より開いているため、産後1ヶ月~6ヶ月の間に矯正することが必要です。

産後ケアを受けることで、今ある症状を取り除き、より良い育児や産後ライフに繋がります。また、出産により変化したボディーラインをキレイにすることができます。

また、尿漏れなどのマイナートラブルや、今後の人生の中で必ず訪れる、更年期での尿漏れなどのトラブルの予防にも繋がります。

mama-Eno産後ケアのポイント1

骨盤調整+肋骨調整+内臓調整
産後リハビリ整体

骨盤の歪みを整え、開いてしまった骨盤を締めていきます。背骨の土台がしっかりすることで、腰痛や肩こり、マイナートラブルの解消につながります。

また、妊娠中には骨盤が開くだけではなく、肋骨も開くので肋骨の調整を行います。ウエストラインが出るのと、内臓が上がるのでぽっこりお腹の解消になります。

内臓も下垂しているので、上にあげるように調整します。ぽっこりお腹の解消と、血流を促すことで下半身太りの原因を取り除きます。

mama-Eno産後ケアのポイント2

健康でキレイな体に。
重心調整

骨妊娠中はお腹が大きくなり、重心が前方に移動します。そのため骨盤が前に傾き、反り腰気味の猫背になり、その結果、太ももの前面の力を使いバランスをとっています。

出産後には、この重心を元に戻さないと、下半身太りや猫背による肩こりや腱鞘炎、腰痛の原因となりますので、元の重心に戻します。

現代の便利な生活や、デスクワークや立ち仕事により、重心が元々悪い女性が多くなっています。骨盤が緩くなった産後は「チャンス」。今までよりも健康でキレイな体にすることが可能な時期なのです。

mama-Eno産後ケアのポイント3

大切な筋肉を鍛える
骨盤底筋トレーニングプログラム

妊娠中のお腹の重みや、出産により緩んでしまった骨盤底筋を鍛えていくプログラムを組んでおります。その方の骨盤底筋の状態を把握して、骨盤底筋をもう一度鍛えていくプログラムを1人1人オーダーメイドで作成いたします。

骨盤底筋とは、骨盤を支える筋肉で、膀胱や子宮、腸などを支えるとても大事な筋肉です。ここが緩むことで、骨盤が締まりきらなかったり、整えた骨盤がキープできなかったり、尿漏れなどのマイナートラブルの原因となります。

骨盤底筋は鍛えづらく、意識しにくいので、mama-Enoではマンツーマンで指導を行い適切なケアを行います。

mama-Eno産後ケア施術料金

初回 6,000円(税別)/
2回目以降 5,000円(税別)

「ホームページ見ました!」で
初回5,000円(税別)

mama-Enoでは、まず問診で丁寧に話をお聞きすることから始まります。症状や体の特徴などと照らし合わせ、実際にお体の状態を検査し、結果をご説明した上で、ひとりひとりに最適な施術方法を一緒に考えていきますのでご安心ください。

STEP1. 問 診

まず問診で丁寧に話をお聞きして、症状や体の特徴などと照らし合わせ、施術の基本方針を定め、次の検査に進みます。

STEP2. 検 査

実際のお体の状態を正確に把握するための検査を実施します。なお、骨盤がどのように歪んでいるか、どこに痛みが出るかを診ていきます。

STEP3. 説 明

問診と検査結果を元に、ひとりひとりに最適な施術方法を決定し、お客様がご納得がいくまで丁寧に説明いたします。

STEP4. 骨盤の調整 その1

柔道整復師(国家資格)免許を持った施術者が手技(手で行う施術)を基本として、骨盤の歪みを整え、開いてしまった骨盤を締めていきます。

STEP5. 骨盤の調整 その2

骨盤全体の歪みとともに、骨盤を形成する重要な仙腸関節・恥骨・仙骨の調整も行い、骨盤のアンバランスを整えていきます。

STEP6. 股関節の調整

身体の中で一番大きな関節であり、骨盤とともに産後に歪みが生じやすい股関節もきちんと調整を行います。

STEP7. 肩甲骨のほぐし

肩甲骨に対しても、収縮している筋肉へのアプローチだけではなく、柔軟性に合わせて関節の動きをつけ、可動域を改善させます。

STEP8. 姿勢の矯正

妊娠中はお腹が大きくなり、からだの重心が前方に移動することで猫背になった姿勢を、体全体のバランスを整え、正しい姿勢に戻していきます。

STEP9. ケア/トレーニングプログラム

膀胱や子宮、腸などを支え、整えた骨盤をキープするためにも重要な骨盤底筋を鍛えるプログラムをオーダーメイドで作成いたします。

マタニティケア
-より良いマタニティライフへ-

妊娠中には、重心や骨盤の緩みや歪みにより、腰痛や肩こり、恥骨痛や股関節、膝痛などが出やすい状態になっております。骨盤が歪んでしまった状態では出産時のトラブルや、お腹の赤ちゃんへも影響します。

骨盤を整えることで、出産の時の赤ちゃんの産道を整え、腸などの内臓を良い状態にすることでお腹が広くスムーズなお産へと導きます。

また、安産へ導くことにより、出産後のダメージを最小限にすることで、出産を良いイメージにさせます。体への負担がなく、良いイメージの出産はより良い育児生活へと繋がります。

mama-Enoのマタニティケアは、お腹や体に負担のかからない、安心安全な方法で骨盤や内臓の調整を行い、より良いマタニティライフを目指していきます。
マタニティケアの施術費用・詳しい内容についてはmama-Enoまでお問い合わせください。

妊活骨盤ケア
-土壌である自身の身体のケア-

不妊症の場合、骨盤の歪みや、骨盤周りの冷え、血液の流れも影響すると考えられています。また、腸や横隔膜などの関連する臓器、呼吸の浅さも関係します。

ホルモンは基本的に血液の流れで女性器と脳を行き来します。つまり、全身の血流も密接に関係しているのです。特に骨盤周りや、お腹、下半身の血流が大切だと捉えております。

病院で受ける不妊治療に加えて、まずは土壌である自身の身体のケアをお勧めします。
妊活骨盤ケアの施術費用・詳しい内容についてはmama-Enoまでお問い合わせください。

ママの笑顔、
そしてこどもの笑顔のために。

はじめまして、「産前産後の骨盤ケア mama-Eno(ママ・イーノ)」の代表の榎本と申します。当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

「ママの笑顔はこどもの笑顔」という合言葉のもと、『南相馬のママたちに元気になってもらいたい』という想いから「mama-Eno(ママ・イーノ)」は誕生しました。

ママが元気になると、それがこどもの笑顔につながります。そしてこどもの笑顔は、家族みんなの元気の源になります。

私たちは、産前産後の骨盤ケアを通じて、みなさまの幸せな家庭をサポートさせていただきますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

mama-Eno(ママ・イーノ)/ 柔道整復師
榎本 敦士(えのもと あつし)


〒975-0001福島県南相馬市原町区大町1-100
(えの整骨院併設)
通常 8:30~12:00/14:20~18:30
▽印 8:30~14:30
☆印 8:30~12:00
○印 休診